SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a co pan powie na temat tej kreatyny?moge to braqć s jsk piszą na opak od odżywek że to na mase to jest chyba ściema a niech mi pan jeszcze powie ile dni mam ćwiczyć w tygodniu i czy mam robić ćwiczenia na wszystkie mięśnie ciała codziennie bo ja tak robię?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2011-10-06 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Białko w jakiej ilości brać i ile razy dziennie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam zamiar kupić kreatyne i białko , chciałem się dowiedzieć co ile najlepiej spożywać w dni treningowe jak i nietreningowe ale także w jakich proporcjach . Wiek 16 lat , 178cm i 69kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2014-08-31 02:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok 2

    Temat
    Doping

    Witam jestem po cyklu 4 msc, waliłem 250 testa e4d zaczynałem od 100 jelfy Pytanie brzmi czy po tym cyklu sam clomid wystarczy ? jak tak to ile go brać ? połtora miesiąca jelfa 100 w dawkach 2x100 co 4 dni potem test 250 do konca juz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2018-06-05 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie dawki i jak jeść razaka 10 , jakie pory i ile tabsów ? , do omki oczywiście (co 3 dni strzał omki) cykl tak około 10 tyg. Ps mam omke polską i po 2 tyg wpadło 4 kg , to chyba ok?, oczywiśćie dietka i ćwiczenia !!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-07-27 19:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w reduckji

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, od 6 msc jestem na redukcji , z wagi 127 kg spadłem do 106 kg , przy wzroscie 188 , ćwicze co dwa dni , bieganie , cardio, brzuchy, chciał bym zapytac ile przy tkaim trybie zycia potrzebuje kalori , wegli i białka. ps od dłuzszego czasu waga stoi w miejscu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2016-06-24 16:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o dobre rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszytstkich. Mam kupione cm3-180 kaps, gainera 1(vitalmax) -2,5 kg, Aminokwasy-120 kaps(dziennie 6 kaps) i Carbo(vitalmax). Jak to brac, ile i kiedy co???? w dni treningowe i nie treningowe. Z gory dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-12-07 14:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam stosowalem 10 strzałów testosterone enanthate i 10 strzałów testosterone cypionate był to dlugi cykl co 5 dni strzał 1mlg skończyłem dziś ostatni strzał i chciał bym się zapytac ile clomidu muszę mniec na odblok i jak go dawkowac z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2018-11-07 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta węglowodanowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak się odżywiać podczas diety węglowodanowej?Przepisy na szybkie dania i porady.W ile dni można schudnąć 10 kilo?Jak wniknąć wiszącego brzucha.po schudnięciu co trzeba robić aby nie wrócić do dawnej wagi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-11-19 12:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Szykuje sie do cyklu 10 deki + 10 propa.. Mam 20 lat waze 78kg 183 wzrostu staz na silce 3 lata.. Strzaly chce bic co 4 dni na zmiane... Mam pytanie ile clomidu mam kupic? I kiedy zaczac go brac i jak..?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-02-12 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam posiadam 200 tabletek metki 10 deci i 10 omy i nie wiem jak rozpisac cykl co ile brac deke i ome i w jakie dni oraz metke i prez jaki okres oraz po zakonczeniu kiedy brac clomid oraz kreatynke z gory dziekuje .pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-10-31 08:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max w posladek

    Temat
    Doping

    siemka, ja mam takie troche glupie pytanie ile moge najwiecej (nie chodzi mi o jednorazowe) wbic w jeden posladek szot z 1ml co 3 dni dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2007-10-12 13:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Doping

    chcialem spytac jeszcze raz bo nie dostalem wtedy odp.wiec ile wedlug was mozna leciec na propie i jaka przyzwoita jest dawka.czy 100 co dwa dni jest ok?bo juz sam nie wiem.dzieki z gory.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2005-09-19 17:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie jesli robie ładowania co tydzien to ile dni ma trwac ałdownie? W piatek po snaidnaiu robie ostnai trening i zaczynam w piatek 5 posiłkow weglowdanowych cała sobote tez ciagnac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-03-09 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex na odblok

    Temat
    Doping

    Dzien dobry. propionat z alchemi 12tyg co drugi dzien po 1cm, pod koniec po 1,5 do 2cm. ile dni po zastrzyku moge brac nolve na odblokowanie? i jakie dawki? dzieki za odp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2012-02-10 19:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most +yoha

    Temat
    Doping

    Witam Jaka macie opinie nt johy w proszku z hcl i jak to brac, waga 100kg? Aktualnie idzie most z prop tylko 80 mg co 3 dni, mam juz enana, 1ml 250mg ile tego brac? jak tez zrobic przejscie z propa na enana?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-06-21 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dni średnio trzeba czekać na otrzymanie nagrody po wysyłce ? (do tych co wyslali punkty do OLIMPA)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2006-11-19 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy sie odblokowac

    Temat
    Doping

    Bralem "suste" taka jak w tym temacie http://www.sfd.pl/Susta_pakistan_do_oceny-t637348.html Wbilem 16 amp e4d. Pytanie brzmi ile dni po ostatnim strzale zaczac odblok gdy tak naprawde nie wiadomo co bylo w srodku?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-02-23 11:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Temat
    Doping

    Skonczylechm cykl z 15omki i 200mety bralem ome co 4 dni a mete na kickstart moglby mi ktos rozpisac odblokowanie z clomidu(niewazne ile tabletego bo tego mom w doma 240 tab:P)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2006-03-19 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duranox

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jle dni robic zastrzyk jakie jest tego działanie, ile mozna przytyć po jednej florce 10ml i czy mozna to brac samo czy lepiej z czym innym? jakie są skutki uboczne, jle kilo spada jak przestajemy ćwiczyć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-08-25 18:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primabol blokuje??

    Temat
    Doping

    mam pytanie>> czy primabolan dawkowany co 5 dni blokuje??jesli tak to na jaki czas i ile trzeba zjesc clomidu zeby sie odblokowac??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2007-05-19 23:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)